Sobre a Terapia Cognitivo Comportamental
A terapia cognitivo‑comportamental pode transformar a forma como você se relaciona. Técnicas práticas ajudam a melhorar a comunicação e a confiança, fortalecendo vínculos.
Os atendimentos são estruturados, montados de acordo com os dados obtidos durante a sessão de avaliação e o acompanhamento profissional.


INFORMAÇÕES GERAIS
Sobre mim
Sou psicóloga formada pela Universidade Federal de São Paulo, com pós-graduação em Psicologia Clínica, e atuo com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental, realizando atendimentos a jovens e adultos, de forma presencial e online. Meu trabalho é ajudar as pessoas a entenderem melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, identificando padrões que causam sofrimento e desenvolvendo formas mais saudáveis de lidar com as situações do dia a dia, promovendo mais equilíbrio emocional, autonomia e bem-estar.
Nossos Serviços
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Terapia Individual
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Atendimento Presencial e Online
A terapia cognitivo-comportamental ajuda a melhorar a qualidade de vida